La inflamación es un proceso que ayuda al cuerpo a defenderse haciendo frente a daños. Es un mecanismo que se pone en marcha para la reconstrucción y cuando la reparación finaliza, se activan los procesos anti-inflamatorios. Esto es la inflamación aguda y es necesaria. Cuando este proceso inflamatorio se mantiene activo y se cronifica, desaparece la hinchazón, el enrojecimiento propio de la inflamación aguda pero el sistema sigue en alerta constante. Esta situación se conoce como inflamación sistémica de grado bajo, daña al organismo y se puede manifestar de muchas formas: dolor articular, dolor de cabeza, hipertensión, alteración a nivel inmunológico, etc. Las causas son sedentarismo, tener un tejido graso > a 33% en mujeres o >25% en hombres, estrés crónico, tóxicos como el alcohol, el tabaco o tóxicos ambientales, la alteración de los ritmos circadianos y la alimentación. Lo que comemos puede desempeñar un papel positivo, pero también negativo, en el control de la inflamación crónica. Los alimentos que elegimos comer pueden luchar contra la inflamación (antiinflamatorios) o desencadenar una respuesta inflamatoria (proinflamatorios). La dieta antiinflamatoria se fundamenta en priorizar los primeros y evitar estos últimos. Tú eliges qué comer. 10 consejos para que tu alimentación sea antiinflamatoria: Alimentos […]

Desde hace años hemos apostado por lo que es hoy presente y futuro de la especialidad de cirugía ortopédica y traumatología. Estamos en un momento donde se están poniendo en entre dicho los grandes paradigmas del entendimiento de las lesiones en el aparato locomotor, y por tanto muchos procedimientos quirúrgicos que se han hecho de manera rutinaria hoy vemos con elevado nivel de evidencia que no es la solución .  La osteoartritis de rodilla es una enfermedad multifactorial donde no solo influyen los factores mecánicos como hasta ahora pensábamos muchos traumatólogos , sino es la inflamación la que provoca la destrucción del cartílago. Por tanto tratemos la inflamación para evitar la progresión de la enfermedad osteoartritíca y así prevengamos que el paciente acabe en una cirugía de prótesis de rodilla.  Dolor de rodilla se relacionaba con lesión del menisco , y en muchas ocasiones acababa en meniscectomia , lo mismo que el dolor lumbar y hernia discal acababa en muchos casos en discectomia , asi podríamos señalar muchos ejemplos….Hoy sabemos con elevado nivel de evidencia cientientífica que son procedimientos ineficaces .  Existe un elevado número de pacientes que acuden a la consulta por segundas opiniones relacionadas con estos procedimientos quirúrgicos […]

Es muy común ver en la consulta pacientes que me piden sobre como pueden beneficiarse del uso de las células madre que tanto esta de moda. Me gustaría dejar claro en este post mi postura sobre este tema : La agencia estatal del medicamento ( AEMED )es la que regula el uso de las terapias bioregenerativas , estableciendo tres tipos de categorías : En la categoria II : Están aquellas terapias biológicas autoóogas minimamente manipuladas ( centrifugación ) con el PRP ( plasma enriquecido con plaquetas ) y BMC ( concentrados de medula ósea ). Estos dos productos están permitidos su uso en los pacientes salvo en contraindicaciones.En la categoria III : Uso de células madre que se obtienen por la manipulación sustancial bien de la grasa o de la medula ósea a través de digestión enzimática. Posteriormente se van amplificando el nº de las células a través de cultivos sucesivos durante 3 semanas. Este tipo de terapias no esta alzance de todos los pacientes solo aquellos pacientes que se encuentren en un ensayo clínico. Lo que habitualmente conocen los pacientes como celulas madres son el uso de plaquetas concentradas por centrifugación ( PRP ), esto no son céulas madres […]

El ejercicio terapéutico es uno de los métodos más eficaces para prevenir un gran número de patologías, así como para favorecer la recuperación y readaptación física. El objetivo es ayudar al paciente a reincorporarse a su actividad cotidiana o a la práctica deportiva en condiciones óptimas tras una lesión. Fisioterapia convencional y readaptación. Estos ejercicios son pautados y prescritos por un fisioterapeuta, especializado en readaptación deportiva o rehabilitación física. Se elabora un programa de actividad física individualizado y guiado para el paciente, acorde a su tipo de lesión y condición física. De esta forma, el tratamiento que ejerce el fisioterapeuta involucra al paciente en movimientos y contracciones musculares con el objetivo de aliviar los síntomas y el dolor, mejorar la funcionalidad y su estado de salud, o frenar el deterioro de la misma. Los beneficios del ejercicio físico son múltiples. En el tratamiento de tendinopatías son especialmente importantes, así como en lesiones musculares o lesiones articulares, siempre complementados por otros métodos convencionales de la fisioterapia. Fases del tratamiento de una lesión.  En el tratamiento de una lesión se distinguen principalmente dos fases: la primera es la recuperación biológica. La segunda fase se refiere a la recuperación funcional del elemento articular […]

En las últimas décadas, los traumatólogos hemos realizado un sinfín de artroscopias de rodilla. Pero hay un hecho muy importante a tener en cuenta sobre esta práctica. Al realizarla, la necesidad de la irrigación de suero durante la artroscopia de rodilla puede tener como consecuencia una reducción de hasta un 400 % del número de células madre. Estas células madre se encuentran en la grasa de hoffa, en la membrana sinovial y en el líquido sinovial, y son las encargadas de mantener la homeostáxia (equilibrio) dentro de la rodilla. Un nuevo estudio publicado «A Novel Arthoscopic Technique for intraoperative mobilization of Synovial mesenchymal Stem Cells« demuestra esta importante depleción de células madre durante la realización de las artroscopias de rodilla. Además, es muy común que muchos traumatólogos inyecten corticosteroides y anestésicos locales como la lidocaína después de la artroscópica. Dichas sustancias son tóxicas y provocan la muerte de las células madre. Conclusión : Si te han recomendado realizar una artroscópia de rodilla, seguramente no la necesitas. Además, si te la realizan asegúrate de que tu cirujano no mata tus células madre . «Necesitas a todas tus células vivas contigo»  Catalán Trauma http://www.catalantrauma.com

Seguimos recibiendo alumnos en la Clínica Dr. Catalán esta semana desde Polonia y Letonia , para la formación en terapias regenerativas. Consta de 2 jornadas, una en quirófano donde los alumnos se familiarizan con el uso de PRP ( plasma rico en plaquetas ) y BMC ( concentrado de células obtenidas de medula ósea ) en diferentes patologías musculo-esqueléticas. Por la tarde y al día siguiente, los alumnos acuden a la Clínica del Dr. Catalán donde pueden ver y practicar el intervencionismo ecográfico con el uso del PRP, revisar los protocolos desarrollados por Dr. Catalán, y conocer los procesos de control de calidad ( uso de contador hematológico ) de cada uno de los tratamientos, además de los registros y recogida de toda la información clínica con scores y escalas de valoración vía telemática.   Nos gusta trasmitir un cambio de mentalidad en nuestros doctores, y que pasen de un pensamiento más tradicional a una medicina más reparativa y regenerativa, para convertirse en un Orthopedic 2.0.  Trabajo en equipo con nuestros fisioterapeutas, reeducadores deportivos, dietista y podólogo para dar un enfoque integral a nuestros pacientes. Este mes esperamos a otros dos nuevos alumnos con mucha ilusión. www.catalantrauma.com

El Dr. Mohame Ibrahim, de Arabia Saudí, ha sido el primero en venir a Palma para formarse en medicina regenerativa en nuestro centro, que como os anunciamos recientemente ha sido elegido por la Proteal Academy para establecer su International Training Center. La formación ha consistido en trabajo tanto en consulta como en quirófano sobre los tratamientos de concentrado de médula ósea y plasma rico en plaquetas (PRP), en los que somos especialistas en el centro.     #CatalánTrauma #MedicinaRegenerativa #Biotraumatología

En Catalán Trauma, como centro especializado en traumatología deportiva en Mallorca, trabajamos continuamente para mejorar los servicios que ofrecemos a nuestros clientes. Con ese objetivo, hemos alcanzado un acuerdo con la empresa Footbed Company, especializada en la realización de plantillas. De esta forma, en nuestro centro puedes hacerte el estudio de pisada para conocer tus necesidades. El Dr José Miguel Catalán explica que “en Catalán Trauma tenemos el reto diario de mejorar nuestros servicios constantemente, para ofrecer unos servicios integrales y de primera calidad. En este caso es obvio que el calzado y el tipo de pisada son unos factores que tienen mucha influencia en las lesiones deportivas, tal y como recordaba recientemente el propio Consejo General de Podología. Por ello hemos llegado a un acuerdo con Footbed Company para que estén en nuestro centro”. Footbed Company es una empresa española, con origen en Italia, con más de 25 años de experiencia en el desarrollo y producción de soportes plantares. Gracias a su constante innovación en tecnología, diseño y materiales, es la empresa líder en el sector de la biomecánica aplicada a la salud al deporte y a la prevención laboral. Cuenta desde sus inicios con un equipo de médicos […]

ProFitness Urban Club y Catalán Trauma unen sus caminos para mejorar sus respectivos servicios, lanzando el Servicio de Reeducaciones Deportivas. Junto con la Escuela Española de la Espalda, conjuntan un equipo multidisciplinar que incluye especialistas en ejercicio físico, fisioterapeutas y la dirección Médica del Dr José Miguel Catalán, especializado y con una larga experiencia ya en traumatología deportiva y en terapias bioregenerativas. Las tres entidades tienen como eje principal de su actividad el deporte. ProFitness Urban Club es un centro deportivo de referencia en Palma, siempre preocupado por ofrecer a sus clientes la cara más saludable del ejercicio físico. La Escuela Española de la Espalda es una entidad dedicada a la promoción de la salud pública, especialmente enfocada a las dolencias de la espalda. Tal y como demuestra la evidencia científica, uno de los pilares básicos en el tratamiento de los síndromes dolorosos de la espalda es la práctica de ejercicio físico supervisado y adaptado a cada persona. Y Catalán Trauma es un centro de traumatología deportiva de referencia en la Isla. Dirigido por el Dr Catalán, cuenta con la última tecnología para el tratamiento no convencional de las lesiones deportivas, y es un centro delantero en las terapias bioregenerativas. […]

En Catalán Trauma, como centro especializado en traumatología deportiva y terapias bioregenerativas en Palma de Mallorca, es frecuente ver en la consulta pacientes de mediana edad con dolor e impotencia funcional debido a una ruptura completa de manguito rotador. El manguito rotador es un conjunto de tendones que rodean la cabeza humeral y que nos ayudan a realizar todos los movimientos de la articulación de hombro. El tratamiento quirúrgico de reparación con sutura del manguito tiene unos ratios de fracaso elevados. De hecho, 6 de cada 10 fracasan, debido a que los tendones se degeneran y se produce una transformación del colágeno en grasa, esto hace que las suturas quirúgicas puedan acabar de romper el tendón. Desde el punto de vista biológico, las rupturas más grandes de manguito son las que tienen peor pronóstico, ya que tienen un peor aporte de sangre y menos células madre reparadoras. Nuestro abordaje intervencional en Catalán Trauma consiste en introducir nuestras propias plaquetas o stem cell en el tendón por vía ecográfica, para mejorar el aporte sanguíneo y la resistencia del tendón. Este tipo de abordaje no quirúrgico nos está dando un elevado porcentaje de mejoría tanto en el dolor como en la función del hombro, con […]

En Catalán Trauma, como centro especializado en traumatología deportiva y terapias bioregenerativas en Palma de Mallorca, nos preocupamos por estar siempre a la vanguardia para ofrecer a nuestros pacientes las mejores y menos invasivas soluciones ¿Qué es Orthopedics 2.0? No se refiere en particular a los cirujanos ortopédicos, sino que tiene su enfoque a todo el sistema musculoesquelético (hueso, articulaciones, tendones y ligamentos). Nosotros creemos que todas estas estructuras están interconectadas dando estabilidad y alineación al cuerpo humano. Aunque en ocasiones la cirugía será la mejor opción, actualmente no solo la ortopedia sino muchas especialidades médicas van encaminadas a la no intervención, buscando la manera menos invasiva. Centramos nuestro foco de tratamiento en reparar, sanear la articulación, los ligamentos, y huir de soluciones amputativas (cirugía protésica). Por otra parte, estamos en la era de las células madre que inyectadas por vía ecográfica, técnica que nos está dando resultados muy prometedores. Asimismo, tenemos que medir nuestros resultados para saber si nuestros tratamientos son efectivos y seguros. Esta parte de nuestro trabajo de registro de los datos forma parte de la personalidad de los Orthopedics 2.0. Nuevos conceptos :          . Nueva generación de Orthopedics 2.0.          . Reparar, sanear y no […]

Cuando alguien viene a nuestro centro, en Palma de Mallorca, percibe rápidamente que no es puramente una consulta traumatológica. Y enseguida nos preguntan por las terapias bioregenerativas, a las que damos mucha importancia y de las que se habla mucho pero que en virtud de nuestra experiencia se sabe todavía muy poco en la sociedad. Por ello nos hemos animado a escribir este post, para contribuir como centro especializado a que se conozca más qué es la medicina bioregenerativa, para qué sirve y cuáles son sus ventajas. Hace 4 años que empezamos a trabajar con terapias bioregenerativas, por lo que somos uno de los centros pioneros en la Isla en esta medicina, que consiste en tratar las enfermedades con células, anticuerpos, proteínas y factores producidos por el propio ser humano. Descartando todos los elementos extraídos químicamente de una sustancia vegetal, animal o sintetizada en un laboratorio. Hay dos tratamientos que son más conocidos, de los que se ha hablado por diferentes motivos. Son el Plasma Rico en Plaquetas (PRP) y la Terapia de Células Madre. A veces incluso se confunden, si bien son diferentes. Vamos a especificar qué es el PRP y para qué lo usamos. El Plasma Rico en Plaquetas consiste […]

Al equipo de Catalán Trauma le apasiona el deporte, y por ello siempre estamos inmersos en nuevos retos que nos permitan superarnos para mejorar constantemente los servicios que ofrecemos a nuestros pacientes. Por ello, esta semana el Dr José Miguel Catalán ha hecho las maletas con dirección a Burdeos. Allí, en esta preciosa ciudad portuaria del sudoeste de Francia, está la Clínica du le Esport, que dirige el Dr Alain Silvestre, y es el centro de referencia deportiva en el país galo. El profesor Silvestre es un médico reconocido en el ámbito deportivo y bioregenerativo. Por ello hemos programado tres días de estancia en esta clínica, para aprender de los mejores profesionales de Europa. El Dr. Alain Silvestre ha escrito el primer libro del uso del PRP en diferentes patologías.  El Dr. Catalán visita esta clínica para conocer mejor la idiosincracia de este centro de referencia del deporte en Francia, y para iniciar el trabajo de customización de tratamientos regerenerativos que llevará a cabo con el Dr. Silvestre y el Dr. Magalon (Marsella) a partir de octubre de este año. Desde hace unos meses en Catalán Trauma disponemos de un contador hematológico, en el que hemos ido realizando contajes de nuestros PRPs […]

La cirugía artroscópica de rodilla es un procedimiento muy común en el tratamiento de las rupturas del menisco, y quizás por el hecho de ser tan habitual y rutinaria su práctica hace que nos cuestionemos poco si debemos seguir haciéndolas, ya que vemos en nuestros pacientes que acaban siendo el epitafio de la muerte de la rodilla. En Catalán Trauma sí nos hemos cuestionado este asunto, en relación a nuestra larga experiencia ya, y la respuesta es claramente NO. Hay hoy ya un elevado nivel de evidencia que nos nuestra que es un procedimiento INEFICAZ. ¿Por qué quitar parte o completamente el menisco es una mala idea? Esto es debido a que el menisco actúa como si fuese el corcho de una botella, manteniendo la presión intraarticular de la rodilla, pero cuando quitamos una parte del menisco el tamaño del tapón se reduce produciéndose una salida del menisco de la articulación, y apareciendo una cadena de problemas, como la pérdida de cartilago que afecta al hueso subcondral de manera rápida en pocos meses (síndrome postmeniscectomía). El menisco es un absorbedor del impacto  natural de la rodilla y nos ayuda a proteger el cartílago. El 90 % de las cirugías artroscópicas sobre el menisco […]

A pesar del calor sofocante de estos días, no es excusa para disminuir el ritmo de los entrenamientos e incluso en muchas ocasiones bajar la misma intensidad. Es una época del año donde coinciden triatlones, carreras populares y alguna que otra trail de montaña, por lo que si queremos seguir compitiendo tendremos que pasar por encima de estas condiciones en ocasiones adversas, o cuanto menos poco favorables. En Catalán Trauma, como centro especializado en traumatología deportiva, estos días es frecuente encontrarnos en la consulta con corredores que acuden asustados porque les ha aparecido un dolor en la rodilla y creen que se les ha roto el menisco lateral. Más allá de ello, el diagnóstico clínico y ecográfico es clave para diagnosticar la lesión más común en la rodilla de los corredores, que es el síndrome de la cintilla iliotibial o fascia lata. Esta lesión se caracteriza por dolor en cara lateral a los 10 minutos de iniciar la carrera a pie y se va haciendo más creciente si no paramos y planteamos un proceso de recuperación. Normalmente aparece con un aumento del volumen de los entrenos o de la intensidad, que hace que ese tendón que pasa por la cara lateral de la […]

Catalán Trauma sigue adelante en su objetivo de mejorar los servicios de forma constante, apoyándose en las nuevas tecnologías. Por ello, ha alcanzado un acuerdo con la empresa Biomag para incorporar tres máquinas de magnetoterapia portátiles que ya están a disposición de los clientes, que pueden alquilarlas. El Dr José Miguel Catalán, director de Catalán Trauma, explica que “en nuestro centro vemos muchos pacientes con lesiones que afectan al hueso subcondral, provocando edema óseo. Esto puede generarse por varios motivos. En los corredores de larga distancia suele ser por fractura de estrés, debido a la repetición del impacto. También debido a un golpe importante (post contusional) que produce fracturación del hueso esponjoso, y en pacientes con artrosis severa cuando hay una pérdida importante de cartílago”. En estos casos la magnetoterapia está indicada, con ciclos de entre 2 y 3 sesiones diarias, de 45 minutos cada una, aprovechando la noche cuando dormimos para que vaya trabajando la magnetoterapia sin tener que acudir a ninguna clínica y perder tiempo. Además, de esta forma se garantizan unas 2-3 horas de tratamiento con la máquina, que es el tiempo mínimo de tratamiento diario para esta patologías. Los tratamientos domiciliarios suelen durar entre 1 y […]

Hace ya 4 años de mi participación en el IM de Niza, y me parece que ha pasado una eternidad. Todavía recuerdo cómo nos apuntábamos en una cena con mis amigos Salva, Fede y Manuel a una prueba tan dura y exigente. Fueron 9 meses de preparación sin saltarme ni un entreno, ni ninguna de las carreras programadas de la mano de nuestro entrenador, Miquel Torres. Hasta que llegó el gran día y sonó el despertador a las 4:30 am. Desayunamos y a la zona de salida, donde nos esperaban 2.800 triatletas. A las 6:30 se dio el pistoletazo de salida, y los primeros 1.000 m de natación solamente veía espuma y golpes. Más tarde se fue normalizando la cosa. Al coger la bici nos esperaban 180 km de montaña, incluido el Coll de l’Ecre (21km de subida), para posteriormente correr la maratón a 30º C y luchar contra mí mismo. Contra mis miedos. Contra mi cabeza, y contra el cansancio. En resumen, 11:56’ en unos de los IM más bellos y duros que hay. Años más tarde me entristecía viendo el atentado atroz que dejó tantos muertos en la misma Promenade de los Ingleses por donde corrimos nosotros. Más que los detalles del desarrollo de la […]

El Dr. José Miguel Catalán estuvo el pasado fin de semana en Alemania, en el Institut für Rechtsmedizin de Hamburgo, para participar en un workshop de formación teórica y práctica sobre la radiofrecuencia fría, una opción mínimamente invasiva para la ablación de los nervios geniculados de la rodilla. Los estudios clínicos de la radiofrecuencia fría que abordan otras fuentes de dolor han demostrado más de 20 meses de alivio del dolor y mejora en la función física. Está diseñada para tratar la compleja anatomía de cursos de nervios variables a través de la creación de lesiones esféricas de gran volumen y reduce potencialmente la cantidad de tiempo y exposición a fluoroscopia a través de técnicas de colocación sencillas y familiares. En Catalán Trauma, como centro especializado en traumatología deportiva, cirugía ortopédica y terapias bioregenerativas, hacemos siempre un esfuerzo por estar a la vanguardia tanto en los tratamientos como en el instrumental tecnológico que empleamos para llevarlos a cabo. Ello implica estar constantemente en formación, atentos a las investigaciones científicas y a sus resultados para mejorar continuamente el servicio a nuestros pacientes. La radiofrecuencia fría es una solución no quirúrgica, mínimamente invasiva y sin medicamentos para la neurotomía genicular. Debido a que se puede […]

El dolor de ingle (groin pain) en el deportista es una consulta muy común. En la mayoría de las veces relacionada con el ejercicio de repetición, ya que la sobrecarga provoca un dolor que genera un desafío diagnóstico en cada caso. Uno de los diagnósticos son problemas con el tensor de la fascia lata, que es un músculo que se origina en la espina iliaca anterosuperior por debajo del trocánter mayor, extendiéndose con el tracto iliotibial a través se fija en el codilo lateral del fémur. Cuando se inflama da un dolor en herradura. Los pacientes sitúan su mano abierta abrazándose la cadera por delante y por detrás (ya que este músculo tiene expansiones aponeuróticas hacia el glúteo). Esta lesión es muy común en velocistas, sprinters. Suele curarse con fisioterapia y reposo. El choque femoroacetabular es otro diagnóstico diferencial del dolor inguinal en el paciente joven deportista. Se caracteriza por la pérdida de la esferidad de la cabeza femoral que acaba golpeando el acetábulo en determinadas posiciones, pudiendo provocar lesiones en el labrum y a la larga artrosis precoz de la cadera. Aunque cabe decir que no todo deportista con dolor inguinal tiene esta lesión. El papel de la cirugía artroscópica es clave para el tratamiento de […]

El director de Catalán Trauma, el Dr. José Miguel Catalán, participa este fin de semana en las IX Jornadas AMS que se celebran en Málaga y que reúnen a más de 100 expertos en medicina del deporte. En esta edición este encuentro está centrado en las ecografías musculoesqueléticas relacionadas con lesiones deportivas. En Catalán Trauma, como centro especializado en el tratamiento no convencional de las lesiones deportivas y en terapias bioregenerativas, siempre nos preocupa mucho la formación para seguir mejorando nuestros servicios y, en consecuencia, los resultados de los tratamientos a nuestros pacientes. Estas jornadas, organizadas por el Centro Médico del Ejército, cuentan con la participación de destacados ponentes nacionales e internacionales. Entre los profesionales extranjeros están el sueco Hakan Alfredson, que es un experto de gran prestigio en tendinopatías, y el francés Alain Silvestre, que centrará su intervención en los tratamientos biológicos en tendinopatías. En cuanto a los ponentes nacionales están, entre otros, Ramón Balius, destacado especialista en medicina del deporte, y Gil Rodas, que fue responsable de los servicios médicos del FC Barcelona y de la sección de baloncesto y que ahora pertenece al equipo médico del club. Unas de las lesiones más frecuentes que sufren los deportistas son las tendinopatías, así como las patologías […]

Desde hace unos meses mantenemos una colaboración con la Escuela Española de la Espalda www.eede.es, entidad especializada en el tratamiento y la prevención de las dolencias de la espalda. La dirige el Dr. Mario Gestoso y el director Técnico es Andreu Galmés Rosselló. Siempre nos ha preocupado dar un servicio de calidad y completo, que abarque todas las áreas de la traumatología. Ahora los pacientes con dolor de espalda tienen a su disposición en Catalán Trauma un equipo especializado, que lleva a cabo programas individualizados y que basa el trabajo de recuperación y prevención en el ejercicio físico, tal y como señala la evidencia científica actual. Es básico que el trabajo sea individualizado, ya que aunque hacer deporte es bueno, no toda clase de ejercicios o de prácticas deportivas sirven a todos por igual, y además es también de vital importancia que los ejercicios indicados se realicen de forma apropiada. Si tienes problemas de espalda o simplemente quieres prevenirlos (afectan al 80 por ciento de la población en un momento de su vida) ponte en contacto con nosotros, no te resignes, tiene remedio.

Como sabéis, en Catalán Trauma somos un equipo de especialistas en terapias bio-regenerativas y traumatología deportiva. Contamos con una larga trayectoria y experiencia profesional en el tratamiento de lesiones del aparato locomotor, y para ello disponemos en nuestro centro de tecnología de última generación. Con el objetivo de dar siempre el mejor servicio a nuestros pacientes, estamos continuamente mejorando nuestros servicios y formándonos en aquellas técnicas y tecnologías que mejoran los resultados de los tratamientos. Por ello, el Dr. Josemi Catalán asistirá a las IX Jornadas AMS de Sport Ultrasound, que se celebrarán en Málaga los próximos días 31 de marzo y 1 de abril, organizadas por el Centro Médico del Ejército. En este evento, que cuenta con una gran repercusión a nivel internacional, se revisará el actual papel de la ecografía músculo-esquelética (MSK) enfocada en el ámbito de la medicina y la traumatología deportiva. Para estas jornadas se contará además con la experiencia y los conocimientos de numerosas referencias nacionales en medicina y traumatología deportiva. Uno de sus objetivos es establecer un consenso que establezca las bases del uso, las indicaciones, ventajas y las limitaciones de la ecografía músculo esquelética en medicina y traumatología del deporte.

En ocasiones, cuando estudias la carrera de Fisioterapia tienes la oportunidad de poder escuchar y conocer un poco más, mediante imágenes o vídeos, como se trabaja en un quirófano y de cómo los traumatólogos ponen en práctica sus técnicas y conocimientos para reparar infinidad de lesiones que vemos en la rehabilitación día a día. Pero más allá de esto, queda lejos la oportunidad de poder acudir en primera persona a ver una intervención quirúrgica. En esta ocasión, en Catalán Trauma tenemos la oportunidad de poder asistir a dichas intervenciones, de esta manera estamos presentes desde el primer momento en todo el proceso quirúrgico, tipo de técnica que se emplea, material, etc. Todo ello orientado a poder entender mejor el proceso postquirúrgico y facilitar nuestro trabajo en la recuperación del paciente. En definitiva, que los fisioterapeutas puedan asistir a las intervenciones quirúrgicas es una ventaja en todos los ámbitos. Primero para el mismo terapeuta para conocer y ampliar conocimientos sobre anatomía, patología y lesiones traumatológicas. Y en segundo lugar, para el paciente, ya que la persona que tiene que seguir su proceso de recuperación ha estado desde el inicio en su tratamiento, y tiene conocimiento del tipo de intervención que se ha […]

Antiguamente se creía que las dolencias de la espalda eran muy raras entre los jóvenes. Hoy se sabe que no es así y que son frecuentes, especialmente a partir de los 12 años. De hecho, antes de cumplir los 16 años de edad, hasta el 70% de los escolares pueden padecer dolor de espalda. ¿Por qué les puede doler la espalda a los niños? Al margen de las deformaciones de la columna vertebral, como la escoliosis, que los médicos debemos diagnosticar y tratar de forma específica, habitualmente el dolor se debe a un mal funcionamiento de la musculatura de la espalda. Los factores que han demostrado asociarse a un mayor riesgo de padecer dolor de espalda, y que se dan con mayor frecuencia entre los jóvenes de los países industrializados son los siguientes: 1. El sedentarismo, que conlleva falta de fuerza muscular. Estar sentados muchas horas, en reposo y sin hacer nada, debilita nuestro cuerpo y puede perjudicar la salud general y la de nuestra espalda. 2. Los hábitos posturales incorrectos al sentarnos, al trabajar con el ordenador, al ver la televisión, al llevar la mochila, al dormir. 3. La inadecuada práctica competitiva de algunos deportes.La mayoría de las veces […]

Económico, sin horarios fijos, se puede practicar solo o en grupo. Bastan unas zapatillas y kilómetros de asfalto para que la práctica de la carrera se haya convertido en el deporte más extendido en estos momentos. La participación de más de 10.000 personas en la última edición del Palma Marathon es el reflejo del éxito de la carrera o running como uno de los deportes más practicados por los mallorquines y quienes nos visitan. Ahora bien, deporte no siempre es sinónimo de salud si éste no se hace con supervisión médica y de un monitor o atleta. Con la moda running han llegado lesiones como la fascitis plantar, la distensión muscular o las fracturas de esfuerzo que están ahora en boca de muchos de los aficionados a la carrera. Para evitar lesiones y que el ejercicio físico se convierta en un enemigo y no en el aliado saludable que se quiere, no se debe empezar a correr medios maratones, por ejemplo, sino iniciarse en la carrera de forma paulatina y a ser posible con supervisión de un monitor que vaya corrigiendo gestos que, a la larga, pueden convertirse en lesiones. En carrera, el pie impacta sobre el suelo de 480 […]

Cada vez es más habitual la práctica del deporte. Afortunadamente, los hábitos de vida hacen que más gente se preocupe por su bienestar físico, realizando habitualmente actividad deportiva. Actualmente es el running la práctica que más adeptos tiene, y en aumento. En nuestro tiempo ya no es inusual el concepto de maratón, ni siquiera los triatlones o las grandes carreras en condiciones extremas, incluso en desiertos. Todos tenemos en nuestra familia o en el círculo de amistades más de un aficionado a estas modalidades deportivas. En este sentido, y a raíz de esta moda, aconsejamos que antes de empezar a correr se lleve a cabo un buen reconocimiento médico. Independientemente de la edad del deportista, es aconsejable el reconocimiento médico para saber si podemos dedicarnos con tranquilidad y garantías a esta actividad física. Con el chequeo podremos saber si nuestro corazón funciona adecuadamente y no existe ninguna enfermedad coronaria, o incluso problemas cardiorespiratorios severos. Igualmente, es importante que conozcamos cómo están nuestras articulaciones, especialmente las articulaciones de carga, como las rodillas, las caderas, los pies y la columna vertebral. Los especialistas aconsejamos antes de comenzar a correr, además del reconocimiento médico, la realización de una prueba de esfuerzo, especialmente indicada […]

Combatir la fibromialgia gracias a los beneficios de la Oxigenación Hiperbárica La fibromialgia parece ser la patología del S XXI ante su incidencia progresiva en la población. Una enfermedad crónica que actualmente no tiene cura; por tanto, la única buena noticia para quiénes la padecen es mejorar los síntomas, o lo que es lo mismo, aliviar el dolor, con una terapia realista que cumpla sus expectativas; permitiéndoles mejorar su calidad de vida. Numerosos estudios demuestran que hay que abordar esta patología desde varios frentes. Un programa terapéutico completo que integre la combinación de medicación, programas ejercicio de bajo impacto, relajación muscular y la medicina hiperbárica resultan los remedios más eficaces para combatir los síntomas. Catalán Trauma ofrece esta terapia realista con evidencia clínica que demuestra los múltiples efectos beneficiosos para el alivio sintomático de pacientes aquejados de fibromialgia. Una terapia tremendamente eficaz basada en aumentar la presión de oxigeno medicinal puro inspirado en el organismo en el interior de una cámara hiperbárica. El aumento del Oxígeno (O2) se logra disolviéndolo en el plasma sanguíneo, a presiones atmosféricas superiores a las normales. Este proceso natural desinflama y mejora la regeneración de todos los tejidos, logrando una larga cadena de beneficios en […]

El pasado fin de semana tuvimos la oportunidad de ver en esencia el sufrimiento físico que genera la competición en el #triatlón, con el que los deportistas se ponen al límite en lo todos los aspectos, y ello puede conllevar en algún caso lesiones graves e incluso la muerte. Y no sucede exclusivamente a nivel profesional, sino también amateur, donde a veces el reto personal prevalece al sentido común de retirarse de una prueba cuando ya no damos más, y así vemos como cada año algún compañero triatleta fallece a pocos metros de la meta o nada más traspasarla, sobre todo en casos de deshidratación extrema o hiponatremia que genera edema cerebral, que es causa del fallecimiento. Yo mismo en el año 2013 participé en el IM de Niza, fue toda una experiencia personal física y psicológica acabar el IM en 11:56’ , pero ese día se tiñó de tristeza por la muerte de un compañero inglés triatleta, que chocó mortalmente contra un muro de piedra y no se pudo hacer nada por él. El riesgo se tiene que medir, no somos conscientes de lo que fisiológicamente le hacemos a nuestro cuerpo, y que a veces tanto esfuerzo no merece […]

Recientemente os hemos ido informando de las mejoras del equipamiento que estamos llevando a cabo en nuestro Centro, primero con la adquisición de una nueva máquina de Diatermia y después con el nuevo ecógrafo. Ahora, con nuestro objetivo de ofrecer siempre el mejor servicio, apoyándonos para ello en la tecnología o instrumental que sea oportuno, acabamos de instalar una máquina para poder llevar a cabo entrenamiento isoinerciales: EPTE Concept Excentricos. Esta máquina permite trabajar todos los grupos musculares con un entrenamiento funcional que acentúa la fase excéntrica del movimiento, principal responsable de la hipertrofia muscular. Este método facilita la recuperación a cualquier tipo de persona. Su adaptabilidad permite crear infinidad de patrones de movimiento aplicados a diferentes objetivos para múltiples necesidades gestuales, fundamental para prevenir posibles lesiones o patologías y acelerar su recuperación. El entrenamiento con EPTE® INERTIAL Concept incrementa la fuerza, la resistencia y la potencia muscular, consiguiendo una mejora inmediata de la forma física. Se trata de un equipo compacto, versátil, práctico y fácil de utilizar que puede crear un estímulo personalizado para todo tipo de personas, desde atletas a aquellos que no practican ningún tipo de deporte. Su adaptabilidad permite crear infinidad de patrones de movimiento aplicados […]

El pasado 1 de julio el Dr. José Miguel Catalán estuvo en el programa Salut i Força de Ib3 Radio, y ahora compartimos con vosotros la publicación en el periódico de la entrevista. «Las terapias que llevamos a cabo van orientadas a tratar las articulaciones como un órgano». http://issuu.com/saludediciones/docs/324-salut-i-forca-baleares/29?e=0

Este próximo martes 24 de mayo a las 17:00 horas en illes s’AiguaBlava, tendrá lugar una charla impartida por el Dr. José Miguel Catalán sobre “Tratamientos no convencionales en las lesiones deportivas. Terapias bio-regenerativas”.  

Siempre con el objetivo de dar el mejor servicio a nuestros pacientes, en Catalán Trauma nos gusta contar con los instrumentos de trabajo más modernos y eficaces. Consideramos que la tecnología es una gran ayuda y por ello, desde el inicio de nuestra actividad, hemos apostado firmemente por ello.

Esta mañana el Dr Catalán ha estado en el Colegio Montesión de Palma, en el que cursó BUP y COU. Le habían invitado para compartir una charla con los alumnos de 1º y 2º de bachiller para ayudarles a conocer mejor la medicina y así darles